Maska za spavanje – prečica do kvalitetnijeg sna ili put ka upaljenoj koži

Čaša vina može vam pomoći da zaspite, ali vam neće pomoći da utonete u kvalitetan san. Tablete za spavanje na recept i bez recepta imaju neželjene efekte. Ali koje su, ako ih ima, mane maski za spavanje? Da li mogu izazvati akne? Da li će gnječiti rožnjače preko noći? I da li postoje neke koristi osim dužeg, dubljeg sna?

Koji je princip rada prve škole za odvikavanje od pušenja

„Nedavno smo organizovali rad prve moskovske školu protiv pušenja, uključujući i vejping. I ako nas neko kontaktira, spremni smo da pružimo svu pomoć i podršku koja mu je potrebna. Sarađujemo sa specijalistima za bolesti zavisnosti, psiholozima i psihoterapeutima. Čak imamo i akupunkturiste. Dakle, svako može da dobije adekvatnu pomoć“, rekao je glavni lekar, specijalista psihijatrije koji se bavi prevencijom, dijagnostikom i lečenjem svih oblika zavisnosti, Anton Masjakin za TASS.