Smehom protiv blama – kako smeh nad sopstvenim greškama menja utisak o nama

Sledeći put kada glavom udarite u staklena vrata, spoknete se o sopstveno stopalo ili ispustite gasove tokom časa joge, smejte se sebi umesto da pocrvenite od stida. Novo istraživanje pokazuje da će vas humor u trenucima nespretnosti učiniti simpatičnijim – i ljudi će vas videti kao pristupačniju, kompetentniju i autentičniju osobu nego ako i posle pet minuta ćutite postiđeni.

Kako lepo i zdravo ostariti, prema savetima drevnih grčkih i rimskih lekara

Grci i Rimljani beležili su fantastične priče o dalekim narodima koji su živeli daleko duže od 100 godina. Grčki esejista Lukijan (oko 120–180. godine nove ere) piše: „Zaista, postoje čak i čitavi narodi koji su veoma dugovečni, poput Sera (Kineza), za koje se kaže da žive 300 godina: Neki pripisuju svoju starost klimi, drugi podneblju, a treći svojoj ishrani, jer kažu da ceo ovaj narod ne pije ništa osim vode“.

Najduža studija o sreći na svetu nastavlja se i posle 88 godina

Godine 1938, naučnici sa Univerziteta Harvard sastavili su studiju kako bi uporedili živote dve grupe mladih belaca: jedne, privilegovane grupe studenata Harvarda (uključujući i Džona F. Kenedija, pre nego što je postao predsednik), i druge, neprivilegovane grupe tinejdžera iz jednog od najsiromašnijih naselja Bostona tokom Velike depresije.

Partner vas probudi šest puta tokom noći – ali da li je to važno

Ljudi koji dele krevet sa partnerom bude se zbog njega više puta tokom noći, ali se ne sećaju većine tih poremećaja. Ipak, istraživanja pokazuju da subjektivno, većina misli da bolje spava zajedno nego odvojeno, mada kada se to objektivno izmeri, postoji više poremećaja sna kada spavaju zajedno.

Šta ljude gura u svet kocke i zavisnosti

Zabava, laka zarada, potreba da budu prihvaćeni u društvu, to mlade najčešće gura u svet kocke. Prvi kontakt sa njom imaju, između osmog razreda osnovne i prvog razreda srednje škole, kažu lekari.