Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti ispred televizije gledajući serije ili filmove. Ali predugo gledanje televizije ne samo da može oštetiti vaš vid, već i povećati rizik od demencije.
Naime, studija objavljena u Journal of the American Medical Directors Association imala je za cilj da istraži vezu između vremena ispred ekrana i zdravlja mozga kod sredovečnih i starijih odraslih osoba.
Istraživanjem je obuhvaćeno više od 400.000 ljudi u Ujedinjenom Kraljevstvu prosečne starosti 55,8 godina.
Rezultati su pokazali da gledanje televizije pet sati dnevno povećava rizik od razvoja demencije, Parkinsonove bolesti i moždanog udara.
Istraživači sa Medicinskog univerziteta Tianjin u Kini analizirali su podatke o 407.792 osobe starosti između 37 i 73 godine.
Od tih ljudi, 40.000 je imalo skeniranje mozga. Tokom perioda praćenja od 13 godina, 5.227 je razvilo demenciju, 6.822 je imalo šlog, a 2.308 je dobilo dijagnozu Parkinsonove bolesti.
Dnevno vreme ispred ekrana više od polovine učesnika (61 procenat) bilo je između jednog i četiri sata dnevno.
Prosečno vreme provedeno u gledanju televizije bilo je 2,7 sati, a vreme provedeno ispred računara 1,1 sat.
Oni u studiji koji su gledali televiziju tri do pet sati dnevno imali su 15 odsto veći rizik od razvoja demencije, u poređenju sa onima koji su gledali TV sat ili manje.
Oni koji su proveli više od pet sati dnevno gledajući TV imali su 44 odsto veći rizik od razvoja demencije, 12 odsto veći rizik od moždanog udara i 28 odsto veći rizik od razvoja Parkinsonove bolesti.
Nejasno je zašto gledanje televizije ima takve efekte na mozak. Jedna teorija je da sedentarni način života, sa nižim nivoima mišićne aktivnosti i potrošnje energije, dovodi do hronične upale i smanjenog dotoka krvi u mozak.
(Klix.ba)
(Krstarica)