Zaboravite na famoznih 10 hiljada: Stručnjaci otkrili koliko koraka dnevno štiti od raka
Naučnici sa Univerziteta u Oksfordu su otkrili da je samo 7.000 koraka dnevno dovoljno da smanji rizik od razvoja 13 različitih vrsta raka. Ovo smanjenje rizika je 11 procenata, dok povećanje broja koraka na 9.000 donosi smanjenje rizika od 16 procenata. Međutim, stručnjaci ističu da dodatni koraci iznad ove brojke ne donose dodatne koristi.