Za 30 dana izgubio čak šest kilograma: Odrekao se samo jednog
Višak na stomaku ne samo da je neprijatan, već je za mnoge ljude i izvor frustracije jer se često ne uklanja lako. U vreme tolikog broja restorana brze hrane, grickalica i gaziranih pića, teško je ostati disciplinovan. Prema podacima Instituta Robert Koh (RKI), svaka treća odrasla osoba u Nemačkoj ima značajno povećan obim struka, što je snažan pokazatelj prevelike količine unutrašnjeg sala na stomaku. Neke jednostavne vežbe mogu pomoći u borbi protiv masti na stomaku. Ali pored vežbanja, važna je i zdrava, niskokalorična ishrana, prenosi Feniks Magazin.