Ovih 5 navika produžavaju život za 10 godina

Poznato je da ako želite da živite duže, treba da brinete o svom zdravlju. Niste sigurni na koji način? Studija Harvarda vam može pomoći da otkrijete kako da produžite život za najmanje 10 godina. Ona je pokazala da bi u slučaju praktikovanja ovih pet navika, život žena bio u proseku duži za 43 godine, a život muškaraca produžio 38 godina.