Srbija će biti primer mnogim zemljama

Kao što povremeno defragmentujemo klastere u računaru, da bi on što bolje radio, predstojeće dane koje ćemo provesti u domovima trebalo bi da iskoristimo da presložimo svoje najdublje misli, želje, greške, strahove…Iz ugla profesionalnog astrologa Snežane Knežević to deluje kao lak posao, jer su je zvezde naoružale blagim optimizmom:- Srbija će proći ovu krizu prilično dobro, jer se na vreme organizovala na pravi način i pokazala sposobnost da uči na tuđim greškama i da poštuje znanje i struku. Posle ovoga svi ćemo više poštovati znanje i ljude koje dosad nismo primećivali, a oni nam sada spasavaju živote. Srbija će uspeti da održi svoju ekonomiju stabilno i biće primer mnogim zemljama u EU. Sve to ne bi bilo moguće da u prethodnim godinama nisu postaljeni visoki ciljevi i da jedan po jedan nije ispunjavan.Kako je Snežana Knežević istovremeno i diplomirani ekonomista i lajfkouč, ona predlaže da vreme nametnute izolacije i tišine iskoristimo na kreativan način. Jedan od njih je, kaže, da sebi postavimo pitanja: Šta želim da postignem u narednom periodu? Koje ciljeve da ostvarim? Koje nove navike da usvojim?- Ovo prinudno zaustavljanje tako može da postane naš kreativni period života u kojem imamo mogućnost da proučimo svoje navike i obećamo sebi da ćemo izdržati na putu promene. Jer, kvalitet našeg života zavisi od naših navika – ističe Kneževićeva.Podseća nas na tvrdnju psihologa da je potrebno da prođe 21 dan da bi se stekla nova navika. Većina odustane posle nekoliko dana, čim se suoče sa stresom i patnjom koja ide uz proces odbacivanja starih navika i uspostavljanja novih. Zato je potrebno da razvijemo vatrenu želju, koja u trenucima sumnje može da učini da ostanemo dosledni na putu ispunjenja želja.- Na parčetu papira ili u dnevnik napišite svoje ciljeve i glasno ih pročitajte. Usvojite kao novu naviku mali ritual da svakog jutra kada ustanete i uveče pre spavanja odvojite 5-10 minuta za svoj dnevnik i pisanje ciljeva. Da bi vaša želja postala vatrena, vaši ciljevi moraju da budu lični. Kako bi ceo proces koji traje 21 dan bio efikasan, morate da budete sebični u pogledu onoga što zaista želite. Svoje novo putovanje započnite pitanjem: „Šta zaista želim da uradim sa svojim životom?“ Na njega ćete se mnogo puta vraćati i ono će vas nesvesno voditi u pravom smeru. Uvek ga zapisujte i dozvolite sebi da se kreativno izražavate. U vašoj mašti nema ograničenja. I upamtite – prvo morate da napravite kulu u vazduhu pre nego što zasučete rukave i krenete da kopate temelje za pravu – zaključuje Snežana Knežević.Spisak od deset ciljevaZa naredne dane, Snežana Knežević predlaže sledeću vežbu:- Na list papira ili u dnevnik napišite spisak od deset ciljeva koje biste želeli da postignete u bliskoj budućnosti i definišite datum. Napišite ih u sadašnjem vremenu, kao da ste ih već postigli. Na primer: „Imam X kilograma“, „Mesečno zarađujem X dinara“… Zatim pogledajte koji cilj sa liste vam je najvažniji, jer on utiče i na postizanje ostalih. Sledeći korak je da taj cilj izdvojite na posebnom papiru i radite na njemu. Zapišite sve što možete da uradite kako biste ga ostvarili, pa preduzmite nešto u vezi s makar jednom stavkom sa liste. To je vaš prvi korak ka ispunjenju cilja koji će vam promeniti život. Mislite na njega više puta tokom dana. I postavljajte sebi pitanje: „Kako da ga ostvarim?“ Odgovori će sami dolaziti.

(Večernje novosti)

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike