Čitanje knjiga produžava život

OSOBE koje čitaju knjige pola sata dnevno žive u proseku dve godine duže od onih koji nisu ljubitelji pisane reči. Do ovog saznanja došli su naučnici sa Univerziteta Jejl, a u istraživanju je učestovalo više od 3.600 muškaraca i žena starijih od 50 godina. Oni koji su nedeljno drugovali s knjigom više od tri sata imali su 23 odsto veću mogućnosti da nadžive vršnjake kojima su novine i časopisi bili jedina “literatura”. Naučnici tvrde da knjiga podstiče “duboko čitanje” i da za razliku od prelistavanja novina tera mozak na kritičko razmišljanje, u čemu učestvuju svi njegovi delovi. Čitanje knjiga, naročito beletristike, povećava empatiju i emocionalnu inteligenciju, što može da dovede do kvalitetnije interakcije među ljudima. To ne znači da treba izbegavati novine i časopise, jer čitanje samo po sebi podstiče razmišljanje i obogaćuje rečnik koji naš um čini “otpornijim”. Tačnije, omogućava mu da lakše podnese posledice moždanog udara ili nekog drugog oblika propadanja kao što je Alchajmerova bolest.

(Večernje novosti)

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike