Ne kombinujte alkohol i lekove

TOKOM prazničnih dana ne preterujte sa alkoholom. Pre nego što krenete na proslavu pripremite strategiju za odgovorno pijenje alkohola. Između ostalog trebalo bi da: * jedete pre nego što popijete alkohol, * jedete jaku hranu dok pijete alkohol, * pijete dovoljno tečnosti, * isplanirate tempo pijenja alkohola, * preskočite neko alkoholno piće i popijte sok ili vodu, * izbegnete čašicu „zagrevanja“ pre žurke, * izbegavajte alkohol kada se osećate loše. Kombinovanje alkohola s psihotropnim lekovima veoma je opasno, jer može da dovede do pogoršanja psihičkog stanja, konfuzije i nekritičkog ponašanja, pa i smrti, pogotovo u kombinaciji sa sedativima. – U interakciji sa lekovima, alkohol može da pojača efekte mnogih lekova, ili da ih učini neefikasnim, pa i opasnim po zdravlje – upozorava primarijus dr Ivica Mladenović, psihijatar-psihoterapeut Instituta za mentalno zdravlje. – Ovo se odnosi na sve lekove koji se metabolišu u jetri – od antibiotika do raznih analgetika i antipiretika. Doktor Mladenović naglašava da uzimanje alkohola sa energetskim pićima može da dovede do trovanja, jer energetska pića maskiraju dejstvo alkohola tako da osoba ne primećuje da je pijana i nastavlja da pije. I PIĆE GOJI Alkohol opušta, smiruje, smanjuje socijalnu napetost, stimuliše pričljivost, daje osećaj samopouzdanja, ali i goji! Čaša belog vina ili šampanjca sadrži oko 130 kalorija, a crnog vina 10 kalorija manje. Krigla piva od 500 ml sadrži između 170 i 210 kalorija, a 35 ml viskija čak 80 kalorija. Sto mililitara vermuta ima 225 kalorija, a ista količina votke deset kalorija više.

(Večernje novosti)

Napišite komentar