Najbrže vesti u Srbiji

Ovo je najbolji način da ostavite pušenje

Tokom istraživanja, naučnici su došli do saznanja da pušači koji „preseku“ i istog časa „bace cigarete“ imaju čak 25 odsto veće šanse da posle četiri sedmice i dalje ne puše, ali i 42 odsto više šansi da ne puše ni u narednih šest meseci. To, nažalost, ne važi za one koji su postepeno prestajali da puše pre nego što su konačno i „presekli“. Naime, objašnjenje se krije u tome što su osobe koje su smanjivale broj ispušenih cigareta teže odlučile da definitivno „preseku“, a ta praksa ujedno pojačava i potrebu za cigaretama. Ako pak prelomite da ne pušite, onda se odmah mirite sa tim da cigarete neće biti deo vašeg života u narednom periodu. Takođe, mentalno će vam biti lakše i vaše telo neće tražiti nikotin.PROČITAJTE JOŠ: Zbog toga što ga je „navukao“ na cigarete, čovek koji boluje od raka grla ubio prijatelja Godinu dana nakon što prestanete da pušite, rizik od kardiovaskularnih bolesti će se smanjiti za 50 odsto, a deset godina kasnije, smanjiće se upola i rizik od upale pluća. (sputniknews.com)

(Večernje novosti)

Napišite komentar

Najnovije iz rubrike