Sportisti i intolerancija na laktozu

Svi rekreativci, ali i profesionalni sportisti, znaju koliko su mleko i mlečni proizvodi važni u ishrani, zbog visokog sadržaja proteina, kao i kalcijuma i vitamina A, B12 i D. Ovi elementi pozitivno utiču na ljude koji se troše i izlažu fizičkom naporu kroz sportske aktivnosti.

(Vеčernje novosti)

Напишите коментар